Závodní tenis
Jsme sportovní tenisový klub, proto je cílem naší společné práce s dětmi a mládeží jejich úspěšná účast v soutěžích družstev i na turnajích jednotlivců.
Organizace tréninků
- četnost 2–3x týdně
- termíny od pondělí do pátku v časech po individuální dohodě s rodiči
- individuální trénink zaměřený na jednotlivé údery a jejich techniku
- skupinový trénink v kolektivu po 3–4, opakování úderů, děti mezi sebou soutěží, snaží se překonat jeden druhého
- trénink ve dvojici nácvik zápasových situací, imitace reálných zápasů
Trénujeme v těchto obdobích
- duben–červen
- září–polovina října
- druhá polovina října–březen (kryté tenisové haly)
Tréninkový program pro děti ve věku od 8 do 9 let
Navazuje na program pro začátečníky (pro děti ve věku od 5 do 7 let).
Tréninky jsou zaměřeny na správné osvojení základních tenisových úderů, na rozvoj pohybových schopností, rychlosti, koordinace, prostorového vnímání a odhadu na míč. Děti získají základy tenisového myšlení a připravují se na závodní tenis.
varianta tréninků v týdnu
- individuální trénink 60 minut
- trénink ve dvojici 60 minut
varianta tréninků v týdnu
- individuální trénink 60 minut
- skupinový trénink s kondiční přípravou 60 minut
- trénink ve dvojici 60 minut
Děti se účastní soutěže družstev v kategorii babytenis. Zápasy je připravují na přechod do těžší, žákovské kategorie.
Tréninkový program pro děti ve věku od 10 let
Navazuje na tréninkový program pro děti ve věku od 8 do 9 let.
Tréninky jsou zaměřeny na přechod na tvrdé míčky, na správné osvojení veškerých tenisových úderů, další rozvoj pohybových schopností, rychlosti, koordinace, prostorového vnímání a odhadu na míč. Děti se díky nácviku zápasů naučí tvořit vlastní hru a využívat taktického tenisového myšlení.
varianta tréninků v týdnu
- individuální trénink 60 minut
- trénink ve dvojici 60 nebo 90 minut
varianta tréninků v týdnu
- individuální trénink 60 minut
- skupinový trénink s kondiční přípravou 60 minut
- trénink ve dvojici 60 nebo 90 minut
Děti se účastní soutěže družstev v kategorii mladšího žactva a staršího žactva a ve stejných kategoriích i turnajů jednotlivců.
Společné informace pro oba programy
Děti trénují podle tréninkových rozvrhů, které jsou vytvářeny na začátku venkovní sezóny a následně dostupné v online rezervačním systému. Rodiče tam mohou děti z tréninků omlouvat a zároveň čerpat náhradní hodiny za omluvené tréninky.
Díky reprezentaci svého klubu čerpají děti v programu pro závodní tenis tato zvýhodnění:
- možnost zvolit si časy svých tréninků před ostatními dětmi v tenisové škole
- ZVÝHODNĚNÉ CENY individuálních tréninků, ZVÝHODNĚNÉ STARTOVNÉ na turnajích jednotlivců s podporou Partnerů klubu
- tréninky i v průběhu hlavních prázdnin v červenci a srpnu
Klub každoročně sestavuje dětská smíšená družstva, která se účastní oficiální pražské soutěže organizované pod hlavičkou Českého tenisového svazu. V zápasech se tak děti mohou porovnávat se svými vrstevníky z ostatních tenisových klubů.
Soutěžní věkové kategorie jsou 8–9 let babytenis, 10–12 let mladší žactvo a 13–14 let starší žactvo.
Více informací o tréninkových obdobích včetně cenových podmínek najdete v sekci termíny, ceny, přihláška.
Organizaci dětské základny v klubu zajišťuje pan Petr Jašek, který vám v případě potřeby sdělí všechny další informace.